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2012沈阳小升初家长如何帮助孩子调整心态

来源:沈阳奥数网整理      2012-02-23 13:57:42

  最近一些沈阳的小升初家长发现,开学前孩子的脾气竟然见长,只要是和她说几句要开学了,该收收心了,要么不搭理,要么发脾气。一问方知都是开学惹的祸。心理专家提醒:家长帮助孩子调整心态,要掌握方法。

  家长,心态要平静

  开学上小学5年级的小翎这两天正在忙着赶作业。她妈妈着急地说暑假让孩子几乎玩“疯”了,开学初就需要 “收心”,所以得抓紧这几天来给孩子 “紧弦”,不断地给她定标准、立目标,并想借此让她放松的神经再紧张起来。

  心理专家发现,现在,开学恐惧已“传染”给家长,临近孩子开学,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过 度保护和对孩子学习的过分紧张。特别是孩子要进入初、高中阶段的家长们,担心孩子不适应新的学习环境,更担心孩子的学习跟不上。家长们要想让孩子远离心理 压力,家长的心态首先要平静。

  家长应该把开学的准备分散出去,该让孩子承担的就让孩子去做,不需要家长去操心的,就别太放在心上。每一个孩子都很有潜力,家长包办一切的做法不仅家 长受累,孩子也不快乐。家长们还应从心理上对开学有一个正确的认识,新的生活对孩子来说是一次新的机会,会有很多快乐的事情。家长要知道,自己调整好心态 对孩子就会有很大的积极影响。

  心理调节从5处入手

  心理专家提出:建议开学后,家长对孩子的心理调节可从以下几方面入手:

  一是抓紧调整作息时间的 “生物钟”,坚决让孩子“倒时差”,不能心软,任其晚睡晚起。

  二是以自己的曾经体会向孩子分析新学期的学习特点。

  三是鼓励、倾听孩子对新学期作出计划。

  四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划,形成学习的家庭气氛。

  五是特别关注孩子的情绪变化,有必要时进行心理 “补课”。

  同时,学校也要加入“养心剂”,对学生的要求可考虑循序渐进,例如对知识的灌输可采取温故知新的方法等。最后,祝沈阳小升初的孩子们都能升入理解中的中学!

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