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老师提醒:5个方法帮孩子轻松收心迎开学

来源:网络资源   作者:奥数网整理   2017-02-09 17:06:43

  春节过后,开学的脚步越来越近;“无心学习,只想过节”比起“节后综合症”“开学综合症”似乎更加棘手,怎样应对?老师教你5招学习收心大法,开学前养成好习惯!

  方法1:规律生物钟

  春节混乱的生物钟急需调整,回归开学后的作息时间非常必要!养成习惯需要时间周期,所以无论假期怎样安排,有什么样的活动和事情,从现在开始,都要规范作息时间,养成良好的生物钟。

  可以和孩子一起约定早起时间、午休时间、晚睡时间,当然了学习时间也要合理规划。如果口头约定不奏效,就制定一张时间表吧!放在最醒目的地方。如果时间表效果还不明显,可以约定奖惩措施哦!

  方法2:唤醒校园向往

  “不怕同桌是学霸,就怕学霸过寒假”,寒假孩子玩得太嗨?不怕不怕,约上孩子的三五好友,去图书馆读读书,去咖啡馆聊聊天,唤醒孩子对朋友和校园的憧憬之情;

  如果孩子的好友是学霸,就再好不过了,这样潜移默化的影响是很奏效的。

  方法3:自我检验

  在方法1中提到的时间规划,一定要循序渐进把每日学习时间也考虑进去。比如,今天开始阅读1小时,明天1.5小时+20个英语新单词背诵,以此类推;

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